+ Mỗi ngày bạn rửa nách khoảng 2 lần bằng xà phòng diệt khuẩn và nước ấm giúp loại bỏ sạch những vi khuẩn, lấy đi tế bào da chết và mồ hôi dưới nách. Mùa hè, bạn cũng nên tắm khoảng 2 lần để cơ thể được sạch sẽ.
+ Thay áo quần hàng ngày, không được mặc lại áo xống của ngày hôm trước. Khi chọn áo quần cũng lưu ý mua những loại được làm từ chất liệu cotton để dễ thấm hút mồ hôi, làm cho nách của bạn được khô thoáng.
+ Sau khi bạn dùng lăn khử mùi hoặc những thuốc trị mùi hôi nách thì cần lau sạch nách bằng giấm trắng để diệt vi khuẩn và làm giảm PH cho da, khi độ PH thấp thì các vi khuẩn chẳng thể sống được.
+ Có thể dùng bột trẻ em, bột bắp hoặc soda để thoa vào nách nhằm hạn chế mùi hôi. Bạn cũng có thể dùng gừng, cà chua, phèn chua,… để trị hôi nách hiệu quả tại nhà.
+ Không nên ăn những đồ cay nóng, nặng mùi: ớt, hạt tiêu, mù tạt, tỏi, hành tây. Không dùng những chất kích thích: thuốc lá, cà phê, rượu, bia. Thay vào đó bạn nên uống nhiều nước và hăng hái ăn rau củ quả, những thực phẩm giàu chất xơ để cải thiện tình trạng hôi nách.
Tham khảo thêm: ăn tỏi có bị hôi nách không
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét